Schwimmen ist das ganze Jahr über ein gesundes Vergnügen. Mit einer richtigen Schwimmtechnik schaffen Sie wichtige Voraussetzungen für Fitness und Leistungsfähigkeit im Schwimmsport.

Schwimmen kann die Durchblutung des ganzen Körpers fördern und so Herz und Kreislauf in Schwung bringen. Alle großen Muskelgruppen werden gleichmäßig gekräftigt. Zusätzlich entlastet die Auftriebskraft des Wassers Wirbelsäule, Gelenke und Bänder.

 

Im Rahmen unserer Schwimmangebote bieten wir Ihnen folgende Aktivitäten: